BASIC & REFRESH

Für jeden der seine Haltungen korrekter ausführen möchte, Atemübungen zur Vertiefung der Praxis verstehen möchte oder seinen Yogaweg gerade erst beginnt. Es ist ganz egal, wie lange du schon Yoga praktizierst - mit der Zeit schleichen sich immer mal wieder Fehlhaltungen ein oder man sehnt sich nach dem ein oder anderen wertvollen Reminder.  Für alle die sich ein gutes Gefühl in ihrer Yogapraxis wünschen.

Möchtest du dich besser kennenlernen?

Möchtest du dir weniger Fragen stellen wie welche Haltung korrekt ist?

Möchtest du tiefer in deiner Yogapraxis ankommen?

Möchtest du den Sinn und Anwendung der Atemtechnik verstehen?